Je možné, aby kojící matka jedla majonézu: správná výživa pro kojení

Může kojící matka majonéza? To je otázka, na kterou každý pravděpodobně odpoví záporně. Koneckonců, tento produkt je bohatý na různé přísady a barviva. Ale přesto pojďme zjistit, co tato omáčka obsahuje a proč je zakázáno ženám s hepatitidou B..

Obsah

Škoda majonézy
Možné nežádoucí účinky
A co doma?
Recept na domácí majonézu
Jak vstoupit do stravy
Video

majonéza s HW

Škoda majonézy

Nyní mluvíme o průmyslovém produktu, který se nevyrovná domácímu produktu. Pro svou kořeněnou chuť přidávají výrobci majonézy do výrobku různé konzervační látky, barviva a příchutě..

Co je součástí produktu:

rostlinný nebo slunečnicový olej, ale výrobek může obsahovat oleje nižší kvality - řepkový, arašídový a sójový-
vaječný prášek-
prvotřídní mouka nebo naopak sójová mouka-
voda-
suchá kráva nebo sójové mléko-
cukr-
octová kyselina-
hořčičný prášek-
kukuřičný škrob-
prášek do pečiva-
xanthanová guma-
emulgátor FOLS-
mnoho E-doplňků-
koncentrát syrovátkové bílkoviny-
alginát sodný-
fosfolipidový doplněk stravy-
sůl.

Při pohledu na toto složení lze okamžitě dojít k závěru, že majonéza nepřinese matce ani dítěti nic užitečného..

majonéza s HW

Možné nežádoucí účinky

Co může vyprovokovat matčino použití majonézy u dítěte? Jedná se o alergické reakce na kůži a problémy s trávením potravy a nedostatečná práce ledvin drobků. Ale to není vše. Tato omáčka také ovlivňuje produkci mléka..

Poznámka! U kojící ženy, která po porodu přibrala mnoho kilogramů, konzumovaná majonéza problém jen zkomplikuje. Omáčka je velmi mastná a vysoce kalorická.

Mladá matka se navíc pomocí majonézy vystavuje riziku vzniku onemocnění, jako je gastritida a vředy, ateroskleróza, srdeční choroby a cévní onemocnění. Stojí za to riskovat své zdraví a zdraví svého dítěte?

majonéza na kojení

A co doma?

Pokud kojící matka tolik chce majonézu, může si ji vyrobit doma. Zároveň si žena může být jistá, že tento produkt nepředstavuje žádnou hrozbu pro růst a vývoj dítěte..

Existuje však jedna věc: domácí majonéza pro kojení je možná, pouze pokud kuřecí vejce nezpůsobují u dítěte alergie a matka byla o tom spolehlivě přesvědčena.

majonéza s HW

Recept na domácí majonézu

K vaření budete potřebovat:

4 žloutky-
200 ml rostlinného oleje-
1 citron-
0,5 lžičky Sahara-
0,5 lžičky sůl-
sklenice vody.

Proces vaření:

Vařte 2 vejce. Dále oddělte žloutky.
Chcete-li žloutky zahřát, přidejte 2 syrové.
Poté k nim přidejte cukr a sůl..
Směs důkladně rozšlehejte mixérem nebo mixérem.
Pomalu nalijte rostlinný olej do složení a pokračujte v bití.
Přidejte citronovou šťávu a znovu porazte.
Do našlehané směsi postupně přidávejte vodu a znovu šlehejte do hladka.

Mimochodem, křepelčí vejce se mohou stát alternativou kuřecích vajec a jak víte, jsou hypoalergenní. Proto jsou křepelčí vejce zavedena do stravy dítěte před slepičími vejci..

majonéza na kojení

Jedná se o druh přírodní majonézy, kterou můžete jíst během kojení. Ale znovu se zaměřujeme na to, můžete to jíst, pokud dítě nemá různé reakce na přísady omáčky.

Je důležité si uvědomit, že domácí omáčka může být skladována v chladničce maximálně jeden den. A co je velmi důležité, kojící matka jej může zavést do stravy nejdříve 6 měsíců po porodu..

Co můžete přidat do omáčky pro kojící matku, abyste jí dodali chuť? Do připravené (podle výše uvedeného receptu) majonézy můžete přidat libovolnou zelenou. Může to být petržel, bazalka nebo kopr. Ale nemusíte připravovat směs bylin. Lepší je vybrat si jeden. Musí to být jemně nasekané. Můžete přidat nakrájenou papriku nebo okurku.

Jak vstoupit do stravy

Je nutné postupně zavádět domácí majonézu do stravy kojící matky. Poprvé postačí čajová lžička. V tomto případě musíte během dne sledovat reakci drobků. Pokud na pokožce není vyrážka, žádné otoky břicha a dítě sladce čichá ve své posteli, lze zvýšit spotřebu produktu.

majonéza na kojení

Obecně můžete najít vynikající alternativu k majonéze. Může to být jogurt, zakysaná smetana a rostlinný olej, který lze přidat do salátu místo majonézy..

Video

Ve videu najdete recept na výrobu domácí majonézy na křepelčích vejcích.