Kojící matka má málo mléka: co dělat; přehled drog a lidových prostředků

Obrovské množství rodin čelí situaci, kdy kojící matka má málo mléka, nevědí, co dělat, a proto dítě převádějí na umělé krmení. Samozřejmě, moderní výrobní zařízení díky inovativním technologiím produkují prostředky pro krmení kojenců co nejblíže složení mateřského mléka, ale přesto se jedná o syntetický, nikoli přírodní produkt.

Obsah

Správná výživa
Léky a další doporučení
Nápoje na výrobu mateřského mléka
Lidové léky pro zvýšení laktace
Video

nedostatek mléka

Správná výživa

Mateřství je hlavním účelem všech žen. Po porodu dítěte se každá matka snaží poskytnout mu vše nejlepší. I když dítě nemůže jíst samostatně, všechny životně důležité procesy v jeho těle přímo závisí na jeho matce, respektive na mléce, které se produkuje v prsou..

Začátek kojení je zvláštním obdobím, a to jak pro matku samotnou, tak pro dítě, proto je třeba k organizaci výživy přistupovat se zvláštní péčí. Pokud si rodiče všimnou, že dítě zřídka chodí na toaletu, špatně přibírá, je neustále nezbedné bez zjevného důvodu, může být vysvětlení jednoduché: nemá dostatek jídla nebo neobsahuje množství živin potřebných pro tělo.

Pokud má matka málo mléka, musí věnovat pozornost stravě a zvýšit množství určitých potravin. Bylo to tak, že naše prababičky obnovily laktaci, když po krmení nebylo ani stopy po receptu. Znát přesně nejen potraviny, které zvyšují produkci mléka ke krmení, ale také ty, které snižují produkci mléka.

nedostatek mléka

Když přemýšlíte o tom, proč chybí mléko, musíte věnovat pozornost tomu, zda se v poslední době konzumovaly produkty jako uzené ryby, konzervy, koření a horké koření. Jsou schopny zadržovat vodu v těle a narušit laktaci. Čaje na bázi šalvěje, petrželky a máty jsou dobré na nachlazení, ale při kojení mohou u žen spálit mléko.

Pokud má kojící matka málo mléka, je dítě neustále rozmarné a náchylnější k nemocem, protože jeho imunitní systém se vyvíjí na pozadí nedostatku vitamínů a makroživin z mléka. Žena by měla jíst správně a hlavně vyváženě, aby v jednom krmení dostalo dítě optimální dávku vitaminů a minerálů.

Existují určité laktogenní potraviny, které jsou zaměřeny na zlepšení metabolických procesů v těle ženy. Mezi ně patří: nízkotučné masové vývary a zeleninové polévky, sýr Adyghe, sýr feta, syrová mrkev, semena melounu, ořechy, med a samozřejmě mléčný výrobek.

Velmi jednoduchým a hlavně chutným způsobem můžete zlepšit kvalitu a množství mléka. K tomu je připravena skutečná vitamínová bomba: sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky, oloupané vlašské ořechy se drtí a dochucují medem. Poté se spotřebuje v jakémkoli množství, promyje se teplým čajem..

nedostatek mléka

Mnoho žen doporučuje používat chalvu ke zvýšení obsahu tuku v mléce. To je dobrá rada, protože mléko se stává výživným a zdravým, ale chalva není vhodná pro každodenní konzumaci. Tento výrobek by se neměl používat více než dvakrát týdně, každý po 100 g, jinak bude mít dítě nadýmání..

Klíčem k dobrému dni a energii je vydatná snídaně. Kojícím ženám se doporučuje začít den ovesnou kaší a několika ořechy. Když se člověk dotkne tématu obilovin, nemůže si nevšimnout pohanky. Je důležité, aby konzumace uvnitř nebyla nutná obvyklým způsobem, ale smažením na pánvi. Můžete je jíst stejně jako semena. Chcete-li jí během jídla přidat nějakou příchuť, doporučujeme přidat trochu soli.

nedostatek mléka

Vynikající snídaní by byl tvaroh s ořechy a rozinkami, lze ho dochutit medem nebo smíchat s jogurtem a zakysanou smetanou. Takový dezert může matce poskytnout po dlouhou dobu pocit sytosti a dítě zase dostane obrovskou část vitamínů a minerálů nezbytných k posílení jeho kostry a rozvoji mozku..

Mezi zdravé ovoce patří vodní melouny a melouny. Mohou výrazně zvýšit produkci laktózy v mléčné žláze matky. Je důležité nekupovat časné ovoce: mohou obsahovat pesticidy, které se používaly při pěstování.

nedostatek mléka

Léky a další doporučení

Aby se zajistil normální a stabilní tok mléka, vyvinula moderní farmakologie řadu účinných léků doporučovaných pro ženy během laktace..

Mezi tyto léky patří:

Apilak-
Mlekoin-
Lactogon-
Femilak.

trochu mléka od kojící matky, co dělat

Výše uvedené prostředky se doporučují všem kojícím matkám - to říkají vědci. Faktem je, že mléko ne vždy zmizí kvůli nesprávné výživě matky, někdy je důvodem všeho snížení intenzity syntézy hormonů - prolaktinu a oxytocinu, které jsou zodpovědné za produkci mléka.

Výrobky jsou zcela bezpečné a nezpůsobují alergické reakce ani u matky, ani u dítěte. Můžete si je koupit bez lékařského předpisu v každé lékárně..

V prodeji jsou také homeopatická léčiva, která jsou k dispozici ve formě granulí. Měly by se užívat 15 minut před jídlem. Doplňky stravy jsou vyráběny na základě přírodních složek, jako je mateří kašička a drony, laktogonní byliny. Jejich použití nejen zlepší tok mléka, ale také výrazně zvýší obranyschopnost matky, která je během laktace náchylnější ke stresu a fyzické námaze..

nedostatek mléka

Lékaři doporučují kojícím matkám věnovat pozornost suchým směsím, které sportovci používají při přípravě na těžké břemeno. Tyto látky obsahují obrovské množství živin, které mohou zlepšit kvalitu mléka..

Jednou z nejúčinnějších směsí je droga "Olympic". Najdete ji v obchodech se sportovní výživou a v některých lékárnách. Podle žen, které drogu užívaly během kojení, eliminuje všechny problémy spojené s nedostatkem mléka.

Matka, která během kojení konzumuje celý komplex vitamínů, nepřidává váhu, ale dítě se plně vyvíjí.

trochu mléka od kojící matky, co dělat

Produkce mléka je velmi často snížena v důsledku přetížení mateřského prsu. Mléčné kanály jsou ucpané a dítě nemůže normálně nasávat velkou dávku tekutiny. Ženská mléčná žláza pracuje na uspokojení poptávky: čím více dítě saje mléko, tím více se ho produkuje.

Aby se tato funkce aktivovala, doporučuje se ženám masírovat prsa a jemně hnětet oblast kolem bradavky. Takové manipulace urychlí všechny procesy v mléčné žláze, poslouží jako vynikající prevence mastopatie, která se často vyskytuje u kojících matek..

Je třeba poznamenat, že odsávání mléka bude mít také pozitivní účinek. Dnes je do pozornosti žen obrovské množství zařízení pro provádění tohoto procesu, které mohou pracovat jak v ručním režimu, tak na baterie..

trochu mléka

Nápoje na výrobu mateřského mléka

Teplý zelený čaj s mlékem a medem byl vždy považován za nejosvědčenější produkt pro zvýšení laktace. Jedná se o přírodní produkty, které nezpůsobují alergické reakce u dítěte a mohou posílit jeho tělo..

Můžete si udělat nápoj ze kmínu, podporuje také produkci mléka. Za tímto účelem se semena rostliny vaří v mléce a trvají půl hodiny v termosce. Poté si před každým jídlem vezměte půl sklenice orálně..

trochu mléka od kojící matky, co dělat

Žízeň můžete uhasit odvarem ze sušeného ovoce.

Koprový čaj dává dobrý účinek. Chcete-li jej připravit, musíte nalít 1 polévkovou lžíci. l. semeno 1 šálek vroucí vody. Agent trvá na 2 hodiny, poté pijí 250 ml třikrát denně. Můžete si udělat koprový koktejl. Za tímto účelem smíchejte kefír s drcenými semeny rostliny, přidejte mleté mandle. Použijte lék na prázdný žaludek ráno.

Ječmen byl vždy považován za skladiště vitamínů a makroživin, dnes lze nápoje z něj volně koupit v obchodě. Ženy mohou vařit ječmenné nápoje ve vodě nebo mléce a přidávat cukr a med pro zlepšení chuti..

Je třeba si uvědomit, že kromě všech odvarů a čaje potřebuje matka obyčejnou čistou vodu. V žádném případě nepoužívejte sódu, může u dítěte vyvolat koliku. Vhodná je vařená, chlazená voda z vodovodu.

trochu mléka

Lidové léky pro zvýšení laktace

Kojení je velmi jemné, protože přímo souvisí s vývojem dítěte. Ani jedna lékárna neporadí ženě takové jednoduché způsoby, jak zvýšit produkci mléka, jako to udělají tradiční léčitelé..

Snadné a bezpečné způsoby, jak zlepšit proces krmení, zahrnují:

Ředkvičková šťáva. Je smíchán s 1 lžičkou. med a zalijeme převařenou vodou při pokojové teplotě. Produkt se konzumuje 100 g před každým jídlem..
Pampeliška listová šťáva je schopen eliminovat střevní onemocnění, odstraňovat toxiny a toxické látky, ale nejlépe ovlivňuje tělo kojící matky a prodlužuje období laktace o několik měsíců. Nasekejte čerstvé listy a vytlačte z nich šťávu. Tato kapalina se solí a přidá se 0,5 lžičky. Miláček. Užívejte 50 g v malých doušcích dvakrát denně.
Tymián a hloh smíchejte ve stejném množství a připravte odvar. Nástroj trvá 2 hodiny v termosce a přidáním medu konzumujte 50 g 4krát denně.
Mrkev rozemlejte a zalijte horkým mlékem. Produkt použijte 1 sklenici před spaním.
Laktační krize pomohou eliminovat kmín kmín. Chcete-li jej připravit, musíte nakrájet žitný chléb na kousky, pak trochu smažit a nalijte převařenou vodu. Produkt trvá 3-4 hodiny, poté se filtruje, pečící droždí, cukr, 2 lžíce. l. kmín a vložte na teplé místo po dobu 10-12 hodin. Nástroj je připraven další den, použijte půl sklenice třikrát denně.

trochu mléka od kojící matky, co dělat

Je třeba poznamenat, že byste se neměli nechat unést lidovými prostředky, zvláště pokud žena kromě malého množství mléka trpí nepříjemnými příznaky, jako jsou závratě, celková slabost a horečka..

V takových případech se musíte poradit s odborníkem. Individuálně zvolí terapeutický režim a poradí, zda má smysl prodloužit laktační období nebo zda je nutné dítě převést na umělou výživu.

Bez ohledu na to, kterou z výše uvedených metod pro zlepšení laktace zvolíte, nejdůležitější je mít pevnou jistotu, že vy sami budete schopni dítě nakrmit. Kupodivu je takové sebevědomí velmi důležité, protože mléko je produkováno signálem z mozku a laktace přímo závisí na psychologických pohnutkách..

Video

Užitečné tipy pro zlepšení laktace najdete v našem videu.