Může kojící žena konzumovat kozinaki?

Období krmení novorozence často nutí mladé matky dodržovat dietní omezení. Mnoho cukrářských výrobků je zakázáno. Existují situace, kdy lze náklady na energii kompenzovat pouze konzumací sacharidových potravin. Vhodnými zdroji jsou kozinaki, které obsahují přírodní zrna, med nebo cukr.

Tento produkt je pro novorozence bezpečný, pouze pokud je připraven z kvalitních surovin..

Popis výrobku

Výchozí surovinou pro přípravu tohoto produktu byly loupané vlašské ořechy, které byly následně nality přírodním medem. Moderní technologie vaření kozinaki vypadá jinak. Vlašská jádra začala být nahrazována arašídy, loupanými slunečnicovými semínky, mletými mandlemi a nafouknutou rýží.

Touha snížit náklady tlačí bezohledné producenty, aby nahradili přírodní med běžným cukrem. Produkt navíc obsahuje nečistoty, jako je citronová kůra, sušené ovoce a mák..

Ve složení některých kozinaků můžete pozorovat zahušťovadla, příchutě, barviva, stabilizátory a látky zvyšující chuť. Mladá matka by měla být při výběru léčby opatrná, protože povede nekvalitní výrobek k rozvoji alergií u kojenců.

Výhoda

Taková oblíbená pochoutka obsahuje celý seznam užitečných látek..

Mezi užitečné vlastnosti kozinaků patří:

• Vysoký obsah vlákniny zajišťuje pohodlné trávení bez rizika zácpy. Rostlinná vláknina brání vstřebávání přebytečného cholesterolu.
• Kozinaki obsahuje velké množství vitamínů B, vitaminu E. A, PP, jódu, hořčíku, vápníku, draslíku. Takový vitaminový „koktejl“ je obsažen v sladkostech vyrobených z přírodních ingrediencí..
• Přírodní tuky a sacharidy přispívají k normálnímu fungování všech orgánů a systémů ženského těla.
• Složení vlašských ořechů obsahuje látky, které pomáhají předcházet infekčním chorobám. Ořech navíc stimuluje činnost kardiovaskulárního a nervového systému, udržuje funkční stav jater a normalizuje krevní tlak..
• Pokud se kozinak skládá ze sezamových semen, pak takový produkt pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z těla a také předchází onemocněním kloubů. Sezamová semínka pomáhají předcházet mastitida a mastopatie, která je pro kojící matky velmi důležitá.
• Přírodní med odstraňuje toxiny a toxiny z těla, stimuluje imunitu, normalizuje metabolické procesy v těle. Kromě toho má med protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, má posilující účinek na srdce a cévy..

• Arašídy a přírodní med způsobují alergické reakce, takže kojící matky by měly být při zavádění této pochoutky do své stravy velmi opatrné. Po použití kozinaku se doporučuje sledovat stav novorozence.
• Vytvrzené výrobky mohou při kousání narušit integritu zubní skloviny. Fragmenty skořápek navíc často sklouzávají do složení kozinaků. Aby se zabránilo tvorbě zubního kazu, doporučuje se vyčistit.

Jak se používá během laktace

Pokud mladá matka před narozením svého dítěte nezaznamenala známky alergické reakce na med a ořechy, neměla by se bát použití tohoto produktu. Abychom pochopili reakci těla novorozence na takové změny ve stravě, doporučuje se ženě sledovat chování a stav dítěte..

Alarmujícími příznaky jsou zarudnutí kůže, kožní vyrážka, neustálý pláč, rozmary, odmítnutí jídla a zažívací potíže. Pokud je jeden z příznaků přítomen, mělo by být užívání přípravku Kozinaki ukončeno..

Aby matka nepoškodila své dítě, musí dodržovat tato pravidla:

• První použití sladkostí se doporučuje začít s malým kouskem, po kterém byste měli sledovat stav novorozence;
• Je povoleno zavést pochoutku do stravy 3 měsíce po narození dítěte;
• Kozinak by měl být konzumován po jídle. Jíst na lačno je přísně zakázáno;
• Doporučuje se konzumovat ne více než 40 g hotového výrobku denně;
• Doporučuje se použít kozinak poprvé ráno;
• Doporučuje se začít s produkty obsahujícími slunečnicová nebo sezamová semínka. Ořech kozinaki by měl být odložen na později.

Pokud u kojící matky a jejího dítěte nejsou nalezeny žádné kontraindikace, pak použití kvalitního přípravku nasytí ženské tělo užitečnými látkami a dodá energii. S přihlédnutím ke všem pravidlům mladá matka nehrozí, že by ublížila svému novorozenému dítěti..